Träningen som blev idag
20min crosstrainer
3*15 rygg 55kg
3*15 mage 28kg
30min cykel
De fick vara bra så idag då jag ju varit sjuk och vill börja lite lugnt..
3*15 rygg 55kg
3*15 mage 28kg
30min cykel
De fick vara bra så idag då jag ju varit sjuk och vill börja lite lugnt..
Kommentarer
Trackback
