Dagens träning..




Haha idag var jag så pepp.. :)

Körde 20min crosstrainer 2000m rodd 20min crostrainer


3*20 sådan här


3*20 sådan här

Sen även en annan ben övning som jag inte fick bild på som jag körde 3*15 på :)

Behöver jag säga att jag var trött.. ;)



Så röd och fin vart jag i fejjan... ;)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0