Dagens träning..
Haha idag var jag så pepp.. :)
Körde 20min crosstrainer 2000m rodd 20min crostrainer
3*20 sådan här
3*20 sådan här
Sen även en annan ben övning som jag inte fick bild på som jag körde 3*15 på :)
Behöver jag säga att jag var trött.. ;)
Så röd och fin vart jag i fejjan... ;)
Kommentarer
Trackback