Dagens träning.

20min crosstrainer
3*15 rygg
3*15 mage
3*15 ben
20min crosstrainer
3*15 ben
3*15 ben
30min cykel



Idag var de inte alls lika mycket folk på gymmet som den senaste veckan, så folks nyårslöften har nog redan gått åt skogen haha..


Nu dricker jag en mycket god smoothi gjord på 1banan, frysta jordgubbar och hallon, 1 passionsfrukt samt vaniljyoughurt och lite kanel! Så gott!!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0