Dagens träning och mat
Det blev idag 20min crosstrainer 3*15 rygg 3*15 mage 3*15 armar 3*15 armar 20min crosstrainer 3*15mage
Blev ordentligt svett och go idag. :) 
Har en helt okey utsikt från gymmet :)
Frukost:
0.5% Vaniljyoughurt 1 apelsin 1 banan några vindruvor 1 passionsfrukt samt toppat med kanel. Blev super gott med passionsfrukt med.
Lunch:
En omelett på två ägg
Middag:
Kassler med matvete och ett stekt ägg
Kvällsmat:
Frysta hallon och jordgubbar med vaniljglass
Kommentarer
Postat av: Charlotte
sv; Ja absolut, det hade varit mysigt (:
Haha! Jag fick ett ryck igår och läste en av böckerna, de första kapitlerna vi skall ha på första seminariet.
Trackback
