Extra träningspass
Idag blev de ett extra pass, då det inte enligt schemat som jag följer var någon träning idag men jag körde på iaf..
Jag och Cia begav oss ut innan frukost idag och jag hitta en riktigt bra runda, var ute i ca 25min. Så denna rundan tänkte jag att de får bli imorgon med. Den börjar med x-antal trappor, perfekt uppvärmning. Sen så fortsätter den upp till toppen på ramberget för att sen springa igenom kellerspark eller va den nu heter haha.. Det va en helt perfekt runda!
:)
Jag och Cia begav oss ut innan frukost idag och jag hitta en riktigt bra runda, var ute i ca 25min. Så denna rundan tänkte jag att de får bli imorgon med. Den börjar med x-antal trappor, perfekt uppvärmning. Sen så fortsätter den upp till toppen på ramberget för att sen springa igenom kellerspark eller va den nu heter haha.. Det va en helt perfekt runda!
:)
Kommentarer
Trackback